การดูแลสุขภาพช่องปาก ฟันธรรมชาติของคนเรา มี 2 ชุด ได้แก่

1. ฟันน้ำนม คือ กระดูกที่ขึ้นมาเพื่อให้ใช้บดเคี้ยวอาหาร โดยฟันน้ำนมชุดแรกนั้น จะขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน โดยทั่วไปจะขึ้นเป็นคู่พร้อมกัน 2 ซี่ คือ ฟันซี่หน้าด้านล่าง และจะค่อยๆ ขึ้นจนครบ 20 ซี่

2. ฟันแท้ ทำหน้าที่ บดเคี้ยวอาหาร ช่วยในการพูดออกเสียง ฟ ฝ ส ช่วยให้ใบหน้าสวยงาม มีบุคลิกภาพดี ฟันน้ำนมทำหน้าที่รักษาพื้นที่ให้ฟันแท้ขึ้นตรงตามตำแหน่ง

วิธีการการแปรงฟันที่ถูกวิธี

1. วางแปรงบริเวณรอยต่อของฟันกับเหงือก โดยให้ขนแปรงทำมุม 45 องศากับตัวฟัน ฟันบนหงายแปรง ฟันล่างคว่ำแปรง

2. ขยับแปรงถูไป ถูมา สั้นๆ ประมาณ 10 ครั้ง โดยฟันบนให้ปัดลงข้างล่าง แล้วฟันล่างให้ปัดขึ้นข้างบน ทำโดยรอบ ทั้งรอบนอก และรอบใน แล้วเปลี่ยนตำแหน่งที่แปรงฟัน จนทั่วทุกซี่ทุกด้าน

3. การแปรงด้านบดเคี้ยว ให้วางแปรงสีฟันตั้งฉากกับด้านบดเคี้ยว ขยับ แปรงถูไป-มาบริเวณ ด้านบดเคี้ยว

4. วางปลายขนแปรงตั้งฉากกับลิ้น แล้วลากแปรงจากด้านใน ออกมาด้านนอก

5. ต้องแปรงฟันให้สะอาดทั่วทุกซี่และทุกด้าน หลังจากนั้นให้บ้วนน้ำ

6. หลังแปรงฟันเพียง 1 ครั้ง เพื่อให้ฟลูออไรด์ที่อยู่ในยาสีฟัน ช่วยในการป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น